З вагітністю пов’язано багато повір’їв, витоки яких походять із глибини віків. Дізнавшись, що дівчина вагітна, старші жінки обов’язково попереджають, що до народження дитини їй не можна фарбувати волосся, стригтися, щось купувати малюкові і т.д. На питання, чому чогось робити не можна, відповідь знайти складно. Так повелося, так робили наші мами та бабусі. Деякі традиції дійсно можуть бути корисні, інші ж, навпаки, не приносять користі або навіть шкідливі.
Ми звернулися з проханням розповісти про те, які вірування мають частку істини, а які – ні, до директора Академічного Медичного Центру, кандидата медичних наук, лікаря вищої категорії, акушера-гінеколога Ірини Володимирівни Яроцької.
Ірино Володимирівно, скажіть, чи є частка істини в переконанні, що під час вагітності не можна стригти та фарбувати волосся?
– Цей міф пояснюється так: стригти волосся не можна тому, що можна обрізати долю дитини, а фарбувати волосся не можна тому, що фарба містить хімічні компоненти, які шкідливі для плода.
Насправді вагітна жінка не повинна припиняти доглядати за собою. Навпаки, дуже важливо, щоб вона відчувала себе красивою та мала гарну зовнішність. Стригти та фарбувати волосся можна, головне – обирати нетоксичні фарби.
Чи правда, що всі фізичні навантаження небезпечні?
– Ні, не правда. Під час вагітності фізичне навантаження має бути дозованим. Жінці не рекомендується працювати в нічні зміни, і це встановлено навіть на законодавчому рівні. Жінка має відпочивати та висипатися, але їй не варто відмовлятися від будь-якої доречної активності. Прогулянки на свіжому повітрі, спортивні вправи, розроблені спеціально для вагітних, підуть жінці лише на користь.
Під час вагітності не можна приймати ванну?
– Теплові процедури вагітним протипоказані. Гаряча ванна посилює кровообіг, у тому числі в області тазу, де він і так уже підвищений через вагітність. Занадто значне підвищення кровотоку може спровокувати загрозу переривання вагітності. Тому приймати ванну під час вагітності дійсно не рекомендується, краще митися під душем. Якщо жінка все ж набирає ванну, температура води має бути не вище 37 градусів.
Чи можна пити каву?
– Пити каву під час вагітності можна. Протипоказана вона лише при деяких ускладненнях вагітності. Рекомендується пити не міцну каву з молоком. Від розчинної краще відмовитися. У першій половині вагітності можна випивати 1-2 чашки кави на день, у другій – 1. Головне, щоб через каву не порушувався режим сну.
Чи можна розповідати про вагітність і купувати речі дитині до пологів?
– Подібні міфи не мають ніякого наукового підтвердження. Це народні забобони. Можна і розповідати, і речі купувати, і робити фотографії. При цьому я не кажу, що про вагітність потрібно розповідати всім, але приховувати від рідних і близьких теж не варто. Є приказка, що щастя любить тишу. Багато людей цього правила дотримуються.
Деякі жінки вважають, що після вагітності їх фігура ніколи не стане колишньою, а інші, навпаки, вірять, що вийшовши з пологового будинку будуть виглядати, як до вагітності. Хто правий?
– Відразу після пологів в організмі жінки виробляється багато гормонів, необхідних для відновлення. Період відновлення триває 6 місяців. Вийшовши з пологового будинку, і навіть через 1-2 місяці, жінка не буде мати вигляд, як до вагітності. Переконання, що фігура не стане колишньою, теж неправильне. Вже через місяць після пологів жінці можна виконувати легкі вправи для покращення фізичної форми. Також потрібно стежити за харчуванням, вживати корисні продукти та виключати шкідливі. Це піде на користь як молодій мамі, так і дитині.
Чи потрібно перев’язувати живіт після пологів, щоб м’язи швидше скоротилися?
– Ні, це ніяких результатів не дає. Скорочення шкіри залежить в основному від генетичних факторів. При гарній скоротливості шкіра починає відновлюватися через 2-3 місяці, але повністю процес відновлення завершується тільки через 6 місяців.
Чи правда, що жінка не може завагітніти, якщо в період грудного вигодовування у неї немає менструації?
– Навіть за відсутності менструації жінка може знову завагітніти, тому рекомендується використовувати засоби контрацепції. Після пологів до наступної вагітності повинен пройти хоча б рік, щоб організм жінки повністю відновився.
Дізнатися про комплексні пакети нагляду за вагітностю в АМС або записатися на прийом до Ірини Володимирівни Яроцької ви можете за посиланням.
